Psychologische Ratgeber
Finden Sie den Ratgeber, der zu Ihrer Frage passt.
Die Inhalte sind nach Kindern, Familie und Online-Unterstützung geordnet. Jeder Beitrag beantwortet eine konkrete Alltagsfrage.
Deutschsprachige Ratgeber
Online-Psychologe: Orientierung für Ihren nächsten Schritt
Ein Online-Gespräch kann helfen, ein Anliegen zu sortieren, einen sicheren nächsten Schritt zu planen und zu klären, welches Setting zu Ihnen passt.
Online-Elternberatung: den Familienalltag gemeinsam sortieren
Elternberatung richtet den Blick nicht auf Schuld, sondern auf die Situation, die Bedürfnisse des Kindes und kleine Schritte, die im Alltag tragfähig sind.
Verhaltensprobleme bei Kindern: verstehen statt vorschnell bewerten
Auffälliges Verhalten ist häufig ein Signal dafür, dass ein Kind mit Stress, Gefühlen, Anforderungen oder Beziehungssituationen noch nicht gut zurechtkommt.
Angst bei Kindern: erkennen, begleiten und Unterstützung finden
Angst ist eine normale Schutzreaktion. Sie braucht Aufmerksamkeit, wenn sie dauerhaft zu Vermeidung führt oder Schlaf, Schule, Freundschaften und Familie einschränkt.
Mein Kind stellt dieselbe Frage immer wieder: Sicherheit geben ohne die Sorge zu füttern
Wiederholte Fragen können Neugier sein; sie können aber auch ein Versuch sein, Unsicherheit für einen Moment zu beruhigen.
Perfektionismus bei Kindern: wenn Fehler zu viel Angst machen
Perfektionismus ist nicht einfach hoher Anspruch. Er wird belastend, wenn Fehler als Bedrohung erlebt werden und Lernen, Spiel oder Beziehungen einengen.
Online-Unterstützung für Kinder und Jugendliche: wann das Format passen kann
Ein digitales Angebot kann für manche Familien Zugänge erleichtern; es passt aber nicht automatisch zu jedem Alter, jedem Thema und jeder Krisenlage.
Datenschutz und Privatsphäre bei Online-Unterstützung
Bei Online-Unterstützung ist Datenschutz nicht nur Technik: Ein geschützter Raum, klare Regeln und ein Notfallplan sind ebenso wichtig.
Online oder vor Ort? Das passende psychologische Setting finden
Nicht das technisch bequemste, sondern das sicherste und passendste Format ist die richtige Wahl.
Online-Psychologen auswählen: 7 Fragen vor dem ersten Gespräch
Eine sorgfältige Wahl beginnt mit klaren Informationen – nicht mit großen Versprechen.
Mein Kind will nicht zur Schule: Angst, Mobbing oder Überforderung?
Schulvermeidung ist kein einheitliches Problem. Sie kann auf Angst, Mobbing, soziale Konflikte, Lernbelastung, Schlafmangel oder andere Schwierigkeiten hinweisen.
Bildschirmzeit und Wutausbrüche: wenn das Ausschalten zum Konflikt wird
Der Konflikt nach dem Ausschalten ist oft ein schwieriger Übergang. Ein klarer Plan vor dem Bildschirm hilft mehr als lange Diskussionen mitten im Wutanfall.