Sınır Koyarken Bağı Korumak

Bu yazı şu ana konunun parçası

Sınır Koyma

10 Haziran 2026

Sınır Koyarken Bağı Korumak

Özet

Sınır koymak çoğu ebeveyn için sevgi ile sertlik arasında sıkışmak gibi hissedilir. Oysa sağlıklı sınır, çocuğu cezalandırmak değil ilişkiyi daha güvenli bir hatta taşımaktır.

Sınır ne değildir?

Sınır, çocuğun duygusunu susturmak ya da onu kontrol altına almak değildir.

İyi bir sınır hem kısa hem anlaşılır hem de tekrar edilebilir olmalıdır.

Hayır derken bağı korumak

Çocuk hayır duyduğunda hayal kırıklığı yaşayabilir. Bu hayal kırıklığını hemen ortadan kaldırmaya çalışmak sınırı belirsizleştirir.

Ebeveynin görevi her duyguyu çözmek değil, çocuğa o duygunun içinde güvenli bir eşlik sunmaktır.

Uzmanlık ve şeffaflık

Görüşme kararı vermeden önce bu dört başlığı inceleyebilirsiniz.

Uzmanı tanıyın

Cevdet Durmuş
Uzman Klinik Psikolog

Yayını inceleyin

Romantik ilişkiler üzerine ortak yazarlı derleme. Aydın İnsan ve Toplum Dergisi, 2023.

Yayını DergiPark’ta aç

İçerik ilkeleri

Rehberlerde kullanılan kaynakları ve içerik hazırlama ilkelerini inceleyin.

Gizlilik bilgisi

Başvuru bilgilerinin kullanımı, iletişim kanalları ve çerez tercihleri hakkında bilgi alın.

İlişki ve çift psikolojisi hakkında

Çiftlerde aynı tartışmanın tekrarlanması, uzaklaşma, kıskançlık veya sınır sorunları çoğu zaman tek bir cümleyle çözülmez. Sorunu suçlamadan tanımlamak ve iki tarafın ihtiyacını görünür kılmak ilk adımdır.

Sık aranan sorular

Çift terapisine ne zaman başvurulur?

İletişim döngüsü tekrar ediyor, konuşmalar çözüme ulaşmıyor veya güven ciddi biçimde zedeleniyorsa çift terapisi için krizlerin büyümesini beklemek gerekmez.

İlişkide sınır koymak ne demektir?

Sınır, karşı tarafı kontrol etmek değil; hangi davranışta neye ihtiyacınız olduğunu ve kendi sorumluluğunuzu açıkça ifade etmektir. Tehdit veya şiddet varsa güvenlik planı ve uzman desteği önceliklidir.

Sınır Koyarken Bağı Korumak | Cevdet Durmuş