Tüm testler
Mükemmeliyetçilik Testi için pastel karakterlerle hazırlanmış özgün kapak illüstrasyonu
2 dakika6 soruCAT-PD-SF Mükemmeliyetçilik • bilimsel açık ölçekSon 1 ay

Mükemmeliyetçilik Testi (CAT-PD-SF)

Soru 1 / 6%0 tamamlandı

CAT-PD-SF Mükemmeliyetçilik • bilimsel açık ölçek

Yanıt aralığı: Son 1 ay

Genel davranış biçiminizi düşünerek yanıtlayın.

Mükemmellikten aşağısını beklemem.

Ölçek bilgisi

Bu testin bilimsel temeli

Ölçeğin adı

CAT-PD Static Form — Perfectionism

CAT-PD-SF Perfectionism

Geliştiren ve yıl

Leonard J. Simms ve çalışma arkadaşları

2011; kısa statik form v1.1

Ne ölçer?

Kusursuzluk beklentisini, yüksek standartları ve hatasız olma zorunluluğunu ölçer.

Nasıl puanlanır?

6 madde 1–5 puanlanır ve ortalaması alınır.

Bilimsel dayanak: CAT-PD-SF alt ölçeği toplum ve klinik örneklemlerde psikometrik olarak incelenmiştir.

Kullanım notu: IPIP maddeleri kamu malıdır; sonuç klinik tanı koymaz.

Türkçe form notu: Türkçe maddeler bilgilendirici çeviridir; Türkiye normu değildir.

Kaynak: Simms LJ ve ark. Computerized Adaptive Assessment of Personality Disorder; CAT-PD-SF v1.1.

Bilimsel kaynağı aç

Nasıl yorumlanır?

Puan tek başına hikâyenin tamamı değildir.

Öz bildirim testleri, belirli bir zaman aralığındaki belirtileri veya genel eğilimleri görünür kılar. Sonuç; yaşantınız, bedensel sağlık, uyku, stres kaynakları, ilişkiler ve günlük işlevle birlikte değerlendirilmelidir.

Aynı puana sahip iki kişi farklı nedenlerle zorlanabilir. Bu nedenle yalnızca toplam puana değil; en yüksek yanıt verdiğiniz maddelere, belirtilerin süresine ve hayatınızda neyi değiştirdiğine bakın.

Kritik not

Kendinize veya başkasına zarar verme riski, gerçeklikten kopma, hızlı kötüleşme ya da temel ihtiyaçları karşılayamama varsa online test sonucunu beklemeden acil profesyonel yardım alın.

Sonuç nasıl okunur?

1–5 Puan yükseldikçe kusursuz olma baskısı, yüksek standartlar ve ayrıntılara takılma daha belirgin olabilir.

Sık sorulan sorular

Mükemmeliyetçilik Testi hangi ölçeği kullanır?

CAT-PD Static Form — Perfectionism (CAT-PD-SF Perfectionism) kullanılır. Kusursuzluk beklentisini, yüksek standartları ve hatasız olma zorunluluğunu ölçer. IPIP maddeleri kamu malıdır; sonuç klinik tanı koymaz.

Mükemmeliyetçilik Testi hangi dönemi değerlendirir?

Son 1 ay için yanıt verilir. Bu zaman aralığı ölçeğin neyi ölçtüğünü belirlediği için soruları farklı bir dönemi düşünerek yanıtlamayın.

Mükemmeliyetçilik Testi kimler için uygundur?

18 yaş ve üzeri yetişkinler

Mükemmeliyetçilik Testi tanı koyar mı?

Hayır. Sonuç bir tanı değildir; belirtilerin veya eğilimlerin öz bildirimle ne düzeyde eşleştiğini gösterir. Klinik değerlendirme daha geniş bir öykü ve görüşme gerektirir.

Mükemmeliyetçilik Testi sonucu güvenilir mi?

Kullanılan ölçek araştırmalarda incelenmiş bir öz bildirim aracıdır. Yine de sonuç; o anki ruh hali, yanıt biçimi, yaşam koşulları ve eşlik eden durumlarla birlikte yorumlanmalıdır.

Yanıtlarım saklanıyor mu?

Hayır. Yanıtlar ve puan yalnızca kullandığınız tarayıcıda hesaplanır; sunucuya gönderilmez ve daha sonra saklanmaz.

Sonuç yüksek çıkarsa ne yapmalıyım?

Önce belirtilerin ne kadar süredir devam ettiğine ve günlük yaşamınızı ne ölçüde etkilediğine bakın. Belirgin işlev kaybı, hızlı kötüleşme veya yoğun sıkıntı varsa profesyonel değerlendirme alın.

Diğer testler

Başka bir alanı değerlendirin

Psikolojik testler hakkında

Online testler belirli duygu ve davranışlar hakkında farkındalık sağlayabilir; tek başına tanı koymaz. Sonucun anlamı, soruların hangi ölçeğe ait olduğu ve günlük yaşamınızdaki etkisiyle birlikte değerlendirilir.

Sık aranan sorular

Online psikolojik test sonucu tanı mıdır?

Hayır. Tarama sonuçları bir belirti alanına dikkat çekebilir; tanı ve tedavi kararı klinik görüşme, öykü ve gerektiğinde başka değerlendirmelerle verilir.

Test sonucum yüksek çıktıysa ne yapmalıyım?

Sonucu kesin bir hüküm gibi değil, üzerinde konuşulabilecek bir işaret olarak ele alın. Belirtiler günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir psikolog veya psikiyatristten değerlendirme randevusu alın.

Hangi testler psikolojide daha sık kullanılır?

Depresyon, kaygı, stres, dikkat, tükenmişlik ve ilişki alanlarını tarayan ölçekler sık kullanılır. Her ölçeğin amacı, puanlama yöntemi ve yaş grubu farklıdır.