Tüm testler
Öfke Kontrol Testi için pastel karakterlerle hazırlanmış özgün kapak illüstrasyonu
2 dakika6 soru

Öfke Eğilimi Testi (CAT-PD-SF)

Soru 1 / 6%0 tamamlandı
Kolay öfkelenirim.

Ölçek bilgisi

Bu testin bilimsel temeli

Ölçeğin adı

CAT-PD Static Form — Anger

CAT-PD-SF Anger

Geliştiren ve yıl

Leonard J. Simms ve çalışma arkadaşları

2011; kısa statik form v1.1

Ne ölçer?

Hayal kırıklığı, sinirlilik, yoğun öfke ve patlayıcı mizaç eğilimini ölçer.

Nasıl puanlanır?

6 madde 1–5 puanlanır; iki sakinlik maddesi ters çevrilip ortalaması alınır.

Bilimsel dayanak: CAT-PD-SF alt ölçeği toplum ve klinik örneklemlerde psikometrik olarak incelenmiştir.

Kullanım notu: IPIP maddeleri kamu malıdır; sonuç klinik tanı koymaz.

Türkçe form notu: Türkçe maddeler bilgilendirici çeviridir; Türkiye normu değildir.

Kaynak: Simms LJ ve ark. Computerized Adaptive Assessment of Personality Disorder; CAT-PD-SF v1.1.

Bilimsel kaynağı aç

Nasıl yorumlanır?

Puan tek başına hikâyenin tamamı değildir.

Öz bildirim testleri, belirli bir zaman aralığındaki belirtileri veya genel eğilimleri görünür kılar. Sonuç; yaşantınız, bedensel sağlık, uyku, stres kaynakları, ilişkiler ve günlük işlevle birlikte değerlendirilmelidir.

Aynı puana sahip iki kişi farklı nedenlerle zorlanabilir. Bu nedenle yalnızca toplam puana değil; en yüksek yanıt verdiğiniz maddelere, belirtilerin süresine ve hayatınızda neyi değiştirdiğine bakın.

Kritik not

Kendinize veya başkasına zarar verme riski, gerçeklikten kopma, hızlı kötüleşme ya da temel ihtiyaçları karşılayamama varsa online test sonucunu beklemeden acil profesyonel yardım alın.

Puan aralıkları

PuanSonuç başlığıYorum
11.9Düşük öfke eğilimiBelirli bağlamlar yine de zorlayıcı olabilir.
22.9Hafif öfke eğilimiTetikleyici ve bedensel işaretleri izleyin.
33.9Belirgin öfke eğilimiİşlev etkisinde destek düşünün.
45Yüksek öfke eğilimiZarar riski varsa ortamdan uzaklaşıp acil yardım alın.

Sık sorulan sorular

Öfke Kontrol Testi tanı koyar mı?

Hayır. Sonuç bir tanı değildir; belirtilerin veya eğilimlerin öz bildirimle ne düzeyde eşleştiğini gösterir. Klinik değerlendirme daha geniş bir öykü ve görüşme gerektirir.

Öfke Kontrol Testi sonucu güvenilir mi?

Kullanılan ölçek araştırmalarda incelenmiş bir öz bildirim aracıdır. Yine de sonuç; o anki ruh hali, yanıt biçimi, yaşam koşulları ve eşlik eden durumlarla birlikte yorumlanmalıdır.

Yanıtlarım saklanıyor mu?

Hayır. Yanıtlar ve puan yalnızca kullandığınız tarayıcıda hesaplanır; sunucuya gönderilmez ve daha sonra saklanmaz.

Sonuç yüksek çıkarsa ne yapmalıyım?

Önce belirtilerin ne kadar süredir devam ettiğine ve günlük yaşamınızı ne ölçüde etkilediğine bakın. Belirgin işlev kaybı, hızlı kötüleşme veya yoğun sıkıntı varsa profesyonel değerlendirme alın.

Diğer testler

Başka bir alanı değerlendirin