Ölçeğin adı
Rosenberg Self-Esteem Scale
RSES
3 dakika10 soruRosenberg Benlik Saygısı Ölçeği • bilimsel kamu malı ölçek
Benlik Saygısı Testi (Rosenberg)
Soru 1 / 10%0 tamamlandı
Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği • bilimsel kamu malı ölçek
Her ifadeye genel olarak ne ölçüde katıldığınızı belirtin.
Ölçek bilgisi
Bu testin bilimsel temeli
Geliştiren ve yıl
Morris Rosenberg
1965
Ne ölçer?
Genel öz değer ve benlik saygısı değerlendirmesini ölçer.
Nasıl puanlanır?
10 madde 0–3 puanlanır; beş olumsuz madde ters çevrilir. Toplam 0–30'dur.
Bilimsel dayanak: Farklı yaş ve kültürlerde en yaygın incelenen benlik saygısı ölçeklerindendir.
Kullanım notu: Ölçek kamu malıdır; sonuç sürekli bir benlik saygısı göstergesidir ve klinik tanı üretmez.
Türkçe form notu: Klinik araştırmada doğrulanmış Türkçe form tercih edilmelidir.
Kaynak: Rosenberg M. Society and the Adolescent Self-Image. 1965.
Bilimsel kaynağı açNasıl yorumlanır?
Puan tek başına hikâyenin tamamı değildir.
Öz bildirim testleri, belirli bir zaman aralığındaki belirtileri veya genel eğilimleri görünür kılar. Sonuç; yaşantınız, bedensel sağlık, uyku, stres kaynakları, ilişkiler ve günlük işlevle birlikte değerlendirilmelidir.
Aynı puana sahip iki kişi farklı nedenlerle zorlanabilir. Bu nedenle yalnızca toplam puana değil; en yüksek yanıt verdiğiniz maddelere, belirtilerin süresine ve hayatınızda neyi değiştirdiğine bakın.
Kritik not
Kendinize veya başkasına zarar verme riski, gerçeklikten kopma, hızlı kötüleşme ya da temel ihtiyaçları karşılayamama varsa online test sonucunu beklemeden acil profesyonel yardım alın.
Sonuç nasıl okunur?
0–30 Puan yükseldikçe kendinize karşı daha olumlu ve kabul edici bir tutum bildirmiş oluyorsunuz.
Sık sorulan sorular
Özgüven / Benlik Saygısı Testi hangi ölçeği kullanır?
Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) kullanılır. Genel öz değer ve benlik saygısı değerlendirmesini ölçer. Ölçek kamu malıdır; sonuç sürekli bir benlik saygısı göstergesidir ve klinik tanı üretmez.
Özgüven / Benlik Saygısı Testi kimler için uygundur?
18 yaş ve üzeri yetişkinler
Özgüven / Benlik Saygısı Testi tanı koyar mı?
Hayır. Sonuç bir tanı değildir; belirtilerin veya eğilimlerin öz bildirimle ne düzeyde eşleştiğini gösterir. Klinik değerlendirme daha geniş bir öykü ve görüşme gerektirir.
Özgüven / Benlik Saygısı Testi sonucu güvenilir mi?
Kullanılan ölçek araştırmalarda incelenmiş bir öz bildirim aracıdır. Yine de sonuç; o anki ruh hali, yanıt biçimi, yaşam koşulları ve eşlik eden durumlarla birlikte yorumlanmalıdır.
Yanıtlarım saklanıyor mu?
Hayır. Yanıtlar ve puan yalnızca kullandığınız tarayıcıda hesaplanır; sunucuya gönderilmez ve daha sonra saklanmaz.
Sonuç yüksek çıkarsa ne yapmalıyım?
Önce belirtilerin ne kadar süredir devam ettiğine ve günlük yaşamınızı ne ölçüde etkilediğine bakın. Belirgin işlev kaybı, hızlı kötüleşme veya yoğun sıkıntı varsa profesyonel değerlendirme alın.
Diğer testler
