
Pillar rehberi
Okul Korkusu
Okul korkusu; çocuğun okula gitme veya okulda kalma sürecinde yoğun kaygı yaşaması ve bu nedenle okuldan kaçınmasıdır.
Rehberi okuAyrılık, okul, sosyal ortam, panik, yaşa göre korkular, bedensel kaygı belirtileri ve çocukluk çağı takıntıları için ayırıcı rehberler.

8 içerik

Pillar rehberi
Okul korkusu; çocuğun okula gitme veya okulda kalma sürecinde yoğun kaygı yaşaması ve bu nedenle okuldan kaçınmasıdır.
Rehberi oku
Kaygı ve takıntı rehberi
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), istenmeyen düşünce, imge veya dürtüler ile bunların yarattığı sıkıntıyı azaltmak için yapılan tekrar davranışları ya da zihinsel ritüellerin günlük yaşamı etkilediği durumdur.
Rehberi oku
Okul ve kaygı rehberi
Sınav kaygısı, değerlendirilme ve başarısızlık düşüncesiyle yükselen bedensel uyarılma, zihinsel bloke olma ve kaçınma örüntüsüdür. Bir miktar stres olağandır; işlevi bozduğunda destek gerekir.
Rehberi oku
Pillar rehberi
Kaygı bozuklukları; korku ve endişenin yoğun, kalıcı ve çocuğun okul, uyku, aile ya da sosyal işlevini bozduğu durumlardır.
Rehberi oku
Pillar rehberi
Ayrılma kaygı bozukluğu; çocuğun ebeveyninden, bakım vereninden veya evinden ayrılmaya karşı yoğun ve işlev bozucu kaygı yaşamasıdır.
Rehberi oku
Korku ve kaygı rehberi
Çocukluk korkuları yaşa göre değişebilir; korkunun şiddeti, süresi, kaçınmaya ve günlük işlev kaybına yol açıp açmadığı önemlidir.
Rehberi oku
Kaygı ve panik rehberi
Çocuk ve ergenlerde panik atak ani yoğun korku ve güçlü bedensel belirtilerle görülebilir; panik bozukluğu tanısı tekrarlayan atak ve ardından gelişen kaygı-kaçınma örüntüsünü gerektirir.
Rehberi oku
Arkadaşlık rehberi
Arkadaş sayısından çok çocuğun yalnızlıktan rahatsız olup olmadığı, sosyal ortamlardan kaçınması ve okul işlevinin etkilenmesi değerlendirilmelidir.
Rehberi okuYetişkin psikolojisi hakkında
Yetişkinlikte zorlanma tek bir belirtiyle açıklanmayabilir. Duygu, beden, uyku, düşünce ve ilişkilerdeki değişiklikleri birlikte ele almak; kendi kendine tanı koymak yerine uygun desteği seçmeyi kolaylaştırır.
Sık aranan sorular
Zorlanma birkaç hafta sürüyor, işlevselliğinizi veya ilişkilerinizi etkiliyor ya da başa çıkma çabalarınız yetmiyorsa bir uzmanla görüşmek için belirli bir eşiği beklemek gerekmez.
Stres çoğunlukla belirli bir yük veya olayla ilişkilidir; kaygı ise tehdit ortada olmasa da sürebilen endişe ve bedensel uyarılma içerebilir. Kesin ayrım için değerlendirme gerekir.
Uygun gizlilik koşulları, güvenli bir bağlantı ve uzmanla kurulan işbirliği sağlandığında online görüşme birçok kişi için erişilebilir bir destek biçimi olabilir.