Duygusal yeme, tıkınırcasına yeme, yeme bozuklukları ve beden algısını tıbbi risklerle birlikte ele alan güvenli rehberler.
3 içerik
Yeme davranışı ve beden algısı rehberi
Duygusal yeme; açlıktan bağımsız olarak stres, yalnızlık, sıkıntı veya yoğun duyguyu düzenlemek için yemeye yönelme örüntüsüdür. Her duyguyla yeme bir bozukluk değildir; kontrol kaybı, gizleme, yoğun suçluluk, telafi davranışı veya sağlık etkisi varsa değerlendirme gerekir.
Rehberi okuYeme bozukluğu rehberi
Tıkınırcasına yeme bozukluğu; kısa sürede olağandışı miktarda yemek yerken kontrolü kaybetme hissinin tekrarladığı ve belirgin sıkıntı oluşturduğu ciddi bir ruh sağlığı durumudur. Bulimiadan farklı olarak düzenli telafi davranışı zorunlu değildir; beden ağırlığı tek başına durumu göstermez.
Rehberi oku
Ruhsal ve bedensel sağlık rehberi
Yeme bozuklukları; yeme davranışı, beden algısı veya kilo-kontrol düşüncelerinin bedensel sağlık, duygular ve günlük işlevi etkilediği ciddi durumlardır. Her beden ölçüsünde görülebilir ve yalnız dış görünüşe bakılarak anlaşılmaz.
Rehberi oku