Anksiyete, depresyon, kişilik, dikkat, otizm, zekâ, bağlanma, ilişki, OKB ve uyku testlerini bilimsel dayanak ve sonuç yorumuyla açıklayan rehberler.
14 içerik
Psikolojik testler rehberi
OKB testi olarak aranan araçlar; obsesyonların ve kompulsiyonların türünü, sıklığını ya da yarattığı sıkıntıyı taramaya yardımcı olur. Yüksek puan OKB tanısı koymaz; düşünce-ritüel döngüsünün klinik görüşmede ayrıntılı değerlendirilmesi gerektiğini gösterebilir.
Rehberi oku
Dikkat ve değerlendirme rehberi
Dikkat testi tek bir araç değildir. MOXO ve benzeri bilgisayarlı performans testleri, d2 ve Burdon gibi görevler ile DEHB öz bildirim ölçekleri dikkat performansının farklı yönlerini ölçer; hiçbiri tek başına DEHB tanısı koymaz.
Rehberi oku
Nörogelişim ve tarama rehberi
Otizm tarama araçları gelişimsel farklılık olasılığını belirlemeye yardım eder; tanı koymaz. Çocuklarda yaşa uygun gelişim izlemi ve M-CHAT-R/F gibi taramalar, yetişkinlerde ise gelişim öyküsü ve kapsamlı klinik değerlendirme gerekir.
Rehberi oku
Bilişsel değerlendirme rehberi
Standart zekâ testleri, kişinin yaş grubuna göre bilişsel performans profilini değerlendirir. İnternetteki kısa IQ quizleri; WISC, WAIS veya Stanford-Binet gibi standart, normlu ve uzman uygulamalı değerlendirmelerin yerine geçmez.
Rehberi oku
Kişilik testleri rehberi
Kişilik testleri düşünme, hissetme ve davranma eğilimlerini ölçmeye çalışır. MBTI tercihleri kategorik tiplerle, Beş Büyük model ise kişilik özelliklerini süreklilikler üzerinde açıklar; ikisi klinik kişilik bozukluğu tanısı koymaz.
Rehberi oku
Duygudurum tarama rehberi
Bipolar tarama araçları geçmiş mani veya hipomani belirtilerini fark etmeye yardım edebilir; bipolar bozukluk tanısı koymaz. Tanı, belirtilerin dönemsel seyri, süresi, işlev etkisi, ilaç-madde kullanımı ve tıbbi nedenlerin uzman tarafından değerlendirilmesini gerektirir.
Rehberi oku
Bağlanma testleri rehberi
Yetişkin bağlanma testleri genellikle yakın ilişkilerde bağlanma kaygısı ve kaçınma boyutlarını ölçer. Sonuç, değişmez bir kimlik veya tanı değil; farklı ilişkilerde farklılaşabilen yakınlık, güvence ve bağımsızlık örüntüsüdür.
Rehberi okuDepresyon testleri rehberi
Depresyon testleri son haftalardaki çökkünlük, ilgi kaybı, uyku, enerji, düşünme ve kendine zarar düşünceleri gibi belirtilerin yükünü tarar. PHQ-9 ve Beck ölçeği benzer alanlara baksa da madde yapısı, lisansı ve kullanım amacı farklıdır.
Rehberi okuAnksiyete testleri rehberi
Anksiyete testleri endişe, gerginlik, kontrol güçlüğü ve bedensel kaygı belirtilerini tarar. GAD-7 yaygın kaygı belirtilerine, Beck Anksiyete Ölçeği ise bedensel ve öznel kaygı şiddetine daha fazla odaklanır; sosyal kaygı ve panik için ayrı araçlar kullanılır.
Rehberi oku
İlişki testleri rehberi
İlişki testleri doyum, iletişim, güven, yakınlık ve çatışma örüntülerini görünür kılabilir. Sonuç ilişkinin geleceğini, ayrılık kararını veya partnerin kişiliğini belirlemez; şiddet ve kontrol varsa uyum puanından ayrı bir güvenlik değerlendirmesi gerekir.
Rehberi oku
Kişilik değerlendirme rehberi
Narsisizm testleri grandiyözlük, hak görme, hayranlık ihtiyacı veya kırılgan öz değer gibi özellikleri ölçebilir. Bir kişinin narsistik kişilik bozukluğu olup olmadığını partnerinin doldurduğu internet testi belirleyemez.
Rehberi oku
Uyku testleri rehberi
“Uyku testi” iki farklı niyeti kapsar: ISI gibi öz bildirim ölçekleri kişinin uykusuzluk algısı ve gündüz etkisini ölçerken polisomnografi beyin dalgaları, solunum, oksijen ve hareket gibi fizyolojik verileri kaydeden tıbbi incelemedir.
Rehberi okuÇocuk gelişimi ve tarama rehberi
Denver II, küçük çocukların kişisel-sosyal, ince motor-uyumsal, dil ve kaba motor gelişim alanlarını yaşa göre taramak için eğitimli uygulayıcı tarafından kullanılan standart bir gelişimsel tarama aracıdır. Zekâ testi değildir ve tek başına tanı koymaz.
Rehberi okuÇocuk gelişimi ve tarama rehberi
AGTE, küçük çocukların gelişimini bakım veren görüşmesi üzerinden genel gelişim, dil-bilişsel, ince motor, kaba motor ve sosyal beceri-öz bakım alanlarında taramaya yardımcı olan Ankara Gelişim Tarama Envanteri'dir. Tarama aracıdır; tek başına tanı veya zekâ puanı vermez.
Rehberi okuPsikolojik testler hakkında
Online testler belirli duygu ve davranışlar hakkında farkındalık sağlayabilir; tek başına tanı koymaz. Sonucun anlamı, soruların hangi ölçeğe ait olduğu ve günlük yaşamınızdaki etkisiyle birlikte değerlendirilir.
Sık aranan sorular
Hayır. Tarama sonuçları bir belirti alanına dikkat çekebilir; tanı ve tedavi kararı klinik görüşme, öykü ve gerektiğinde başka değerlendirmelerle verilir.
Sonucu kesin bir hüküm gibi değil, üzerinde konuşulabilecek bir işaret olarak ele alın. Belirtiler günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir psikolog veya psikiyatristten değerlendirme randevusu alın.
Depresyon, kaygı, stres, dikkat, tükenmişlik ve ilişki alanlarını tarayan ölçekler sık kullanılır. Her ölçeğin amacı, puanlama yöntemi ve yaş grubu farklıdır.