Klinik psikolog seçimi, psikoterapi yöntemleri, yetişkin ruh sağlığı, ilişki psikolojisi, psikolojik değerlendirme ve gizlilik hakkında kaynakçalı rehberler.
17 içerik
Bağlanma ve bakım rehberi
Tepkisel bağlanma bozukluğu, ağır ve yetersiz bakım yaşantılarıyla ilişkili olabilen; küçük çocukta bakım verenden rahatlık arama ve kabul etme davranışının belirgin sınırlı olduğu ciddi bir klinik durumdur.
Rehberi oku
Klinik psikoloji başlangıç rehberi
Klinik psikolog; klinik psikoloji alanında lisansüstü eğitim almış, psikolojik değerlendirme ve eğitimini aldığı psikoterapi yaklaşımlarıyla çalışan sağlık meslek mensubudur. Psikiyatrist ise tıp eğitimi ve psikiyatri uzmanlığı bulunan hekimdir.
Rehberi oku
Psikoterapi rehberi
Psikoterapi; zorlayıcı duygu, düşünce, davranış ve ilişki örüntülerini eğitimli bir uzmanla, belirli hedefler ve etik çerçeve içinde çalışmaya yönelik yapılandırılmış bir süreçtir.
Rehberi okuTerapi yöntemi rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi; kişinin düşüncelerini, duygularını, bedensel tepkilerini ve davranışlarını karşılıklı bir döngü olarak ele alan, hedef odaklı ve yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Rehberi oku
Değerlendirme rehberi
Psikolojik değerlendirme; başvuru sorusunu yanıtlamak için görüşme, gözlem, öykü, işlev bilgisi ve gerektiğinde amaca uygun standart testleri bir araya getiren profesyonel süreçtir.
Rehberi okuYetişkin ruh sağlığı rehberi
Overthinking resmî bir tanı değildir. Çözüm üretmekten uzaklaşıp aynı düşünce çevresinde tekrar tekrar dönme, belirsizliği ortadan kaldırmaya çalışma ve zihinsel kontrol arayışını anlatan yaygın bir ifadedir.
Rehberi oku
Yetişkin ruh sağlığı rehberi
WHO, tükenmişliği başarıyla yönetilememiş kronik iş yeri stresinden kaynaklanan mesleki bir olgu olarak tanımlar; tıbbi hastalık olarak sınıflandırmaz ve iş dışındaki tüm yaşam yorgunlukları için kullanılmaması gerektiğini belirtir.
Rehberi oku
Kaygı ve uyku rehberi
Gece anksiyetesi resmî bir tanı adı değildir; geceleri belirginleşen kaygı, zihinsel uğraş, bedensel gerginlik ve uykuya dalamama örüntüsünü anlatır. Kaygı uykuyu, uykusuzluk da ertesi gün kaygıyı artırabilir.
Rehberi okuYetişkin DEHB rehberi
DEHB çocuklukta başlayan nörogelişimsel bir durumdur. Yetişkinlikte unutkanlık, organizasyon, zaman yönetimi, erteleme, dürtüsellik ve içsel huzursuzlukla görülebilir; tanı tek bir online test veya dikkat testiyle konmaz.
Rehberi okuİlişki psikolojisi rehberi
Toksik ilişki klinik tanı değildir. İlişkide saygı, güvenlik, özerklik ve karşılıklılığı sürekli aşındıran tekrarlayıcı örüntüleri anlatan gündelik bir ifadedir; kontrol ve korku varsa mesele yalnız iletişim sorunu olmayabilir.
Rehberi oku
İlişki psikolojisi rehberi
Bağlanma stili, kişinin yakın ilişkilerde kendisi ve başkaları hakkında geliştirdiği beklenti ve davranış eğilimlerini anlatır. Değişmez kişilik tipi veya tanı değildir; ilişkiden ilişkiye ve zaman içinde değişebilir.
Rehberi okuİlişki psikolojisi rehberi
Ghosting, süregelen bir iletişim veya ilişkide kişinin açıklama yapmadan ve yanıtlara dönmeden teması kesmesidir. Klinik tanı değildir; her gecikme ghosting sayılmaz ve güvenlik amacıyla temas kesme aynı çerçevede değerlendirilmemelidir.
Rehberi okuİlişki güvenliği rehberi
Gaslighting, bir kişinin diğerinin olaylara ilişkin algısını, hafızasını veya muhakemesini sistemli biçimde küçümseyip çarpıtarak kendi gerçekliğinden şüphe etmesine yol açan psikolojik manipülasyon örüntüsüdür.
Rehberi okuTerapi yöntemi rehberi
EMDR, rahatsız edici anılarla ilişkili düşünce, duygu ve beden tepkilerini yapılandırılmış bir protokol içinde çalışırken iki yönlü uyarımdan yararlanan psikoterapi yaklaşımıdır.
Rehberi okuAile terapisi rehberi
Aile terapisi, bir kişinin belirtisini aile içindeki ilişkilerden bağımsız görmeden; iletişim, roller, sınırlar, yaşam geçişleri ve tekrarlayan etkileşim döngülerini birlikte ele alan psikoterapi yaklaşımıdır.
Rehberi okuGizlilik ve haklar rehberi
Sırf psikoloğa veya klinik psikoloğa başvurmak adli sicil kaydı oluşturmaz. Bununla birlikte hizmetin sunulduğu kurum ve hukuki dayanağa göre randevu, görüşme veya sağlık hizmeti kayıtları tutulabilir; ruh sağlığı verileri özel nitelikli kişisel veri olarak korunur.
Rehberi okuÇift terapisi rehberi
Çift terapisi, partnerlerin iletişim, yakınlık, güven, çatışma ve karar örüntülerini taraf tutmadan ele alan; ilişki hedeflerini ve davranış değişimini yapılandıran psikoterapi sürecidir.
Rehberi oku